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Coach sportif / professeur d'EPS (Fitness et muscu.)

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Thomas

25 € /heure

  • Paiements acceptés : Espèces + Chèques
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Cours au domicile du professeur : Neuilly-plaisance (93360)
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Fitness et musculation

Enseignant d'EPS depuis 4 ans, je donne également des cours de fitness / musculation et Boxe. Quelque soit votre objectif, je m'efforcer d'y répondre le plus précisément possible.

Ma manière de faire est la suivante :
1- Réaliser une évaluation diagnostique concernant votre niveau et vos objectifs
2- Proposer un programme d'entrainement adapté à vos capacités et évolutif (sur une séance, un mois voir une année)
3- Proposer différents aménagements de travail (cross fit / circuit training / course / Vélo / marche) pour ne pas tomber dans la routine

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