La pratique du Yoga est ouverte à tous car elle respecte le rythme et la condition physique de chacun.
Chaque exercice physique et respiratoire possède ses variations. Celles-ci sont conçues pour développer progressivement et naturellement la force, l’endurance et la souplesse.
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Professeur de yoga diplômée (200 heures de pratique certifiée Yoga Alliance) donne cours de yoga Restauratif, Yin, et Hatha.
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J'enseigne le yoga depuis plus de 25 ans, avec le diplôme de la Fédération Française de Hatha Yoga, et un diplôme de yoga thérapeute sur les applications médicales du yoga (formation de 2ans).
Depuis plus de 20 ans, j'aime accompagner les femmes enceintes et je me suis également formée à l'enseignement du yoga préna...
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