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Stage de Yoga du Cachemire à l'Ascension du 21 au 24 mai 2020 dans le Morvan




Stage Yoga - relaxation
(71223)


Stage Yoga, relaxation et stretching

21 05 2020

(sur 4 jours)
Horaires : 4 heures / jour

Lieu : 71223


4 places libres sur 9

                 

435 €



Je propose une approche très sensorielle du yoga : tout en douceur, et en même temps la précision des lignes et des axes, la tonicité, l'attention est portée sur la présence au ressenti, au souffle.
En plus des bienfaits que procure la pratique, cela développe une attitude de conscience et une qualité de présence dans la vie quotidienne.

Ce stage est accessible à chacun.e, et je mets tout mon coeur à ce qu'il soit bénéfique autant pour les pratiquants de plusieurs années qui pourront approfondir leur pratique, que pour ceux qui découvrent

Asana (postures de yoga), pranayama, méditation, yoga nidra ... ce stage nous permet d'explorer divers aspects de la pratique.

Le lieu a été sélectionné pour ses qualités d'accueil et d'hébergement : une pension complète avec une nourriture biologique, végétarienne et sans gluten, et préparée avec amour et créativité pour nous régaler.

Une yourte accueille notre pratique
L'hébergement se fait dans un gite de toute beauté en écoconstruction, ou en roulotte

Situé dans le Morvan, au coeur de la nature, à 20km d'Autun, le lieu est accessible en train (on vient vous chercher à la gare)

La convivialité et les échanges enrichissent cette bulle de bien être



Annonce de cours Mon annonce de cours particuliers (Yoga, relaxation et stretching):

YOGA cours payables aves le CESU









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